Dlaczego lubię zieloną herbatę?
19:41
Pamiętam ten czas, w którym na hasło "zielona herbata" uciekałam pod stół lub chowałam się do szafy. Odrzucał mnie jej smak, zapach i wygląd. No bo jak może mi pływać jakieś zielsko w kubku? Fuuu! Wtedy nigdy bym nie pomyślała, że dzisiaj to "zielsko" znajdzie się w moim codziennym menu. Okazało się, że na tych "pływaków" można zaradzić w prosty sposób. Wystarczyło zakupić zwykły zaparzacz do kawy i herbaty, a życie staje się o dużo prostsze.
W sumie ta przygoda zaczęła się w tym roku. Na stole w zaparzaczu stała ona, moja zmora. Nic innego prócz wody (i kawy) nie było. Skusiłam się. Łyk po łyku i nie mogłam uwierzyć w to co zrobiłam: wypiłam praktycznie sama cała herbatę. Okazało się, że nie taki straszny diabeł, jak go rysują.
Zieloną herbatę polubiłam jeszcze bardziej, gdy dowiedziałam się jakie są jej magiczne właściwości. Ten smaczny trunek pochodzi ze starożytnych Chin, gdzie ponad 4500 lat temu zrodziła się idea, aby parzyć liście rośliny zwanej u nas herbatą chińską. Zbierane ręcznie, a następnie suszone liście dają nam zieloną herbatę.
Dawniej ten cudowny napój stosowany był przez jego wynalazców w leczeniu bólów głowy, zaburzeń trawienia, otyłości i rozstrojów żołądka. Prowadzone od dziesięcioleci badania nad właściwościami zielonej herbaty potwierdzają jej pozytywny wpływ na działanie organizmu oraz na zmniejszenie ryzyka zachorowania na choroby serca i niektóre odmiany raka. W dodatku zawiera ona wiele minerałów i mikroelementów (fluor, żelazo, sód, wapń, potas, cynk) oraz witaminy A, B, B2, C, E, K. Zostało potwierdzone również to, że picie zielonej herbaty spala tkankę tłuszczową, przeciwdziała cellulitowi oraz zapobiega otyłości. Dzięki dużej zawartości teiny, która działa tak samo jak kofeina zawarta w kawie - herbata Cię pobudzi i orzeźwi. Zielona herbata wzmocni odporność organizmu, koncentrację, poprawi naszą pamięć i pozytywnie wpłynie na prace naszego mózgu.
Warto jednak wspomnieć, że tej odmiany herbaty nie powinni pić:
- osoby cierpiące na wrzody żołądka,
- dzieci do dziesiątego roku życia,
- osoby z nadciśnieniem tętniczym
Zachęciłam Cię do spróbowania tego pysznego napoju? A może już w Twoim życiu pojawiła się okazja na delektowaniem się tym pysznym smakiem?
25 komentarzy
ja od zawsze ją uwielbiam <3 :D
OdpowiedzUsuńJa bardzo lubię zielona herbatę, latem z lodem, a jesienią i zimą Cieplutką popijam podczas serialu :)
OdpowiedzUsuńNie może jej u Nas zabraknąć.
Buziaki
Ja bardzo lubię zielona herbatę, latem z lodem, a jesienią i zimą Cieplutką popijam podczas serialu :)
OdpowiedzUsuńNie może jej u Nas zabraknąć.
Buziaki
Ja nie przepadam za zieloną cherbatą ;)
OdpowiedzUsuńJa bardzo lubię zieloną herbatę. :)
OdpowiedzUsuńJeśli chodzi o mnie to pije zielona herbatę chyba litrami. Uwielbiam ja. I do tego to jakie ma cudowne właściwości to już całkowicie czuje się z tym mega dobrze
OdpowiedzUsuńmagdawiglusz.blogspot.com
Jeśli chodzi o mnie to pije zielona herbatę chyba litrami. Uwielbiam ja. I do tego to jakie ma cudowne właściwości to już całkowicie czuje się z tym mega dobrze
OdpowiedzUsuńmagdawiglusz.blogspot.com
Mam dokładnie tą ze zdjęcia! Chyba z... pomarańczą? :)) Piję zieloną herbatę od czasu do czasu, bo ostatnio jakoś mi się znudziła
OdpowiedzUsuńUwielbiam zieloną herbatę:)
OdpowiedzUsuńaż złapałam ochotę na zieloną herbatę! :D
OdpowiedzUsuńhttp://istotaludzkaa.blogspot.com/
Ten komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńZielona herbatka jest pyszna. Szczerze mówiąc nie miałam pojęcia, że ma tyle właściwości :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam zieloną herbatę chociaż na początku jej smak i mi trochę przeszkadzał. Jednak bardzo szybko go pokochałam. Zaparzacze w moim przypadku też były konieczne. Nawet o nich kiedyś pisałam, może i Tobie przypadną do gustu?
OdpowiedzUsuńhttp://meldujegotowosc.blogspot.com/2016/02/mio-mi-sie-z-toba-pije.html
Uwielbiam zieloną herbatę ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
zubrzycanka.blogspot.com
lubię i co raz częściej piję, szczególnie w okresie jesienno-zimowym
OdpowiedzUsuńZielona herbatka gościu u mnie każdego dnia. :) Stawia na nogi lepiej niż kawa!
OdpowiedzUsuńOd dawna jestem od tego smaku uzależniona. Kiedyś piłam hektolitrami. Teraz trochę wyparłam ją (niestety) kawą, ale i tak uwielbiam!
OdpowiedzUsuńMuszę się przyznać, że zielona herbata kompletnie mi nie smakuje..
OdpowiedzUsuńW wolnej chwili zapraszam do siebie:
www.nkfn.pl - KLIK
FB || INSTAGRAM ;)
Również uwielbiam, świetny smak :)
OdpowiedzUsuńPiję mało herbaty, a jeśli już to tą nazwyklejszą i jej dmak zabiją cukrrm oraz cytryną.
OdpowiedzUsuńPost ciekawy, ale mnie nie przekonałaś do picia zielonej
Też uwielbiam zieloną:) A szczególnie liściaste!
OdpowiedzUsuńChyba nigdy sie nie przekonam do picia 'tego zielska z fusami' xD
OdpowiedzUsuńJeśli piłaś z fusami, to nie dziwię Ci się, że się nie przekonasz ;). Po 3 minutach zielsko powinno się od wody oddzielić, bo herbata staje się wtedy gorzka i cierpka :D.
UsuńChociaż może być i tak, że nie będzie Ci smakować nawet poprawnie zaparzona :D. Nie każdy musi lubić zieloną herbatę ;).
ja co wieczór piję, bardzo lubię zieloną herbatę
OdpowiedzUsuńKubek zielonej herbaty to u mnie codzienność :)
OdpowiedzUsuń